Hymyä ja hikeä

Moro!
Pikaisten kuulumisten merkeissä tulin teille vähän päivittelemään. Piti tulla jo toissapäivänä, mutta en olekaan käynyt kotona sen maanantai-aamun jälkeen, kun tuli suunnitelmiin muutoksia. Alunperin olin siis sitä tulossa hehkuttamaan, että oon vihdoin löytänyt mun motivaation treenaamiseen taas! Tuossa oli vähän semmoinen kuukausi, ettei oikein olisi huvittanut treenata, mutta treenasin kuitenkin ja sitten se kostautui kun lopulta väsähdin ihan kokonaan. Maanantaina kuitenkin oli peppureenin paikka ja ai että kun tuli hyvä fiilis! Mä vaan hymyilin sielä salilla itekseni ja ihmiset katto pitkään... :D Tein myös isommilla painoilla kuin yleensä, ja oli kyllä sellainen kaikkensa antanut fiilis kotiin lähtiessä!

Tottakai nyt kun on motivaatio kohdillaan, alkaa tuo polvi taas pistään vastaan ihan kunnolla. En pääse enää tällä viikolla treenaamaan, koska lähden Powerparkkiin ja ilmeisesti Vaasassakin pyörähtämään, joten jos positiivisesti täytyy ajatella, niin ainakin tuli hyvään väliin tämä kipuilu, että ehtii levätä!

Tähän väliin ei muuta, lähden Sofian kanssa pyöräileen kymmenisen kilometriä Nokialle ja takasin. Aattelin että Sofia voisi illalla opettaa mua kokkaamaan jotain vegaanisafkaa, kun muakin se vegaanisuus vähän kiinnostelisi...

Lomalla viimeinkin

...voin ottaa iisimmin.

 Luojan kiitos, mulla alkoi loma eilen! Tosin ei se paljoa lohduta, kun katsoo kalenteria, ja se näyttää koulun alkuun olevan vain kaksi viikkoa... Hirvittää ajatellakin miten ehdin kaiken koulun alkaessa, koska nyt lomallakin mulla on ihan kauhea kiire kokoajan. Ehkä jatkan vaan samalla kaavalla ja otan sen tarvittavan ajan koululta pois. Onneksi mulla ei numerot tipu vaikka poissaolot kasvaa... :D

Nyt nämä seuraavat viikot aion ottaa ihan rennosti. Suunnitelmissa olisi reissu Powerparkkiin ja Tuuriin, paljon kavereiden kanssa chillailua (olen muuten saanut lomalla monen monta uutta kaveria!), tietenkin treenaamista ja myös opiskelua. Olen jo aloittanut opiskelemaan aineita, joita mulla on ekassa jaksossa juurikin siksi, koska tiedän että koulun alkaessa tulen olemaan todella kiireinen, enkä silloin ehdi paljoa opiskelemaan. Onneksi mulla on sellainen pää, että asiat jää ekalla lukemisella päähän!

Aion myös nukkua kaikki univelat pois, koska oon kokoajan ihan väsynyt. Iltaisin(öisin) on mennyt myöhään ulkona kavereiden kanssa, ja herätys on viimeiset kolme viikkoa soinut 6:00. Ei hyvä yhdistelmä. Mun mielestä on kuitenkin tärkeetä myös nauttia lomasta ja pitää hauskaa, eikä se niin tarkkaa ole jos menee vähän myöhempään kun on ollut tarkoitus. Mulla on muutenkin aika rento ote elämään, joten se pätee myös tässä asiassa.

Yksi aamu seitsemältä ja tuolloin pärjäsi jo t-paidalla! Näistä säistä ei ole liiaksi saatu nauttia.

Hypin taas asiasta ihan kukkaruukkuun, mutta mulla on mielialat vaihdelleet viimeaikoina ihan laidasta laitaan. Välillä oon ihan onneni kukkuloilla, mutta nyt on taas ollut aika paljon kaikkea draamaa, josta johtuen pinnakin on ollut aika kireällä. Huono omatunto vaivaa kun en ole kerennyt treenaamaan paljoa, olen riidellyt kavereiden ja äidin kanssa, vaari on joutunut sairaalaan, polven kivut on tulleet takaisin ja sitten on erinäisiä asioita joista en halua täällä puhua. Yksi kaveri huomautti, että en ole hymyillyt moneen päivään ja se sai miettimään. Mulla on kuitenkin kaikki hyvin loppuviimein, ja niinä päivinä kun sen muistan, niin olen todella onnellinen.

Kaverilla on tanko ja mä niiiin haluaisin omankin!

En tiiä miks tykkään tästä kuvasta jotenkin. :D Tässä oon saattamassa kaveria bussiasemalle, kun se tuli Helsingistä meille viime viikonloppuna yöksi. Tästäkin seurasi aikamoista draamaa, mutta ei siitä sen enempää...

Mulla oli taas kaikkea kerrottavaa, mutta en saa asioita jäsenneltyä järkevästi, koska kiire painaa taas niskaan. Olen myöhässä aikataulusta, kuten tyypillistä, sillä mun pitäisi olla jo matkalla kaverille... Lähdetään keskustaan kuuntelemaan Antti Tuiskua! Palailen paremmalla ajalla ja selkeämmin ajatuksin... Tsau!
 

Loppu

Olen vältellyt tämän tyhjän tekstikentän avaamista jo päivätolkulla, koska ei oikeastaan ole nyt mitään kerrottavaa. Olen ollut tosi väsynyt viimeaikoina, kun en ole oikein saanut nukuttua erinäisistä syistä. Treenattua on tullut paljon, ja kroppa laittaa nyt vähän vastaan taas vaihteeksi. Oikea jalka järjestää ongelmaa heti edellisen parannuttua. Polvessa ei ole tuntunut kipuiluja nyt moneen viikkoon, jee! Sen sijaan takareisi ja penikat vihoittelee taas. Onneksi olen menossa tällä viikolla hierojalle, josko se auttaisi vähän. Selkäkin on ollut jo kesäkuun alusta asti tosi jumissa, enkä pysty kääntymään kunnolla. Huoh, tätä invalidin elämää..

Olen aika lopussa, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Kaikkia syitä en ala täälä availemaan kuitenkaan. Pitäis osata vähän ottaa omaa aikaa ja levätä, mutta painan aina 100 lasissa siihen pisteeseen asti, kunnes ei vaan enää pysty. Se on hemmetin huono piirre, kun ei osaa lopettaa ajoissa. Tänään kuitenkin oli mukava työpäivä (olen siis Siwassa töissä), joka antoi puhtia tähän päivään! Myös muutama ihana ystävä on saanut piristettyä, en kyllä tiedä mitä tekisin ilman heitä!

Tässä mun prinsessa Sofia <3

Nyt ajattelin lähteä salille vielä illan ratoksi! Tuli taas eilen shoppailtua muutamat uudet trikoot, niistä vaan tulee motivaatiota niin paljon! Kohta alkaa kyllä tulla raja vastaan, mulla on vaatehuone ja kaksiovinen peilikaappi ja kummatkin niin täynnä, että myös tuoli ja sänky saa toimittaa vaatekaapin virkaa... :D

Uudet kengätkin ostin mun nike-kokoelmaani, ne vaan ei oo vielä tullut! Freet sano ittensä irti, ja se ottaa päähän koska ne oli mun lempikengät ja samanlaisia ei enää saa kaupoista...

Ei tää kirjottelu taaskana oikein suju, ei jotenkin ajatukset nyt pysy kasassa. Melkein hävettää julkaista tällänen tuotos, mutta omaks iloksihan mä tänne kai vaan kirjottelen, joten mitäpä väliä sillä oikeastaan onkaan.

Intohimona fitness

Moi!
Kirjoittelen täältä sängyn pohjalta Antti Tuiskua kuunnellen ja samalla vanhojentanssimekkoa netistä etsien. Saavuin jokin aika sitten salilta, ja olen vähän kipeä, joten pieni löhöämishetki on ansaittu.
Treeni kulki yllättävän hyvin vaikka nenä onkin tukossa ja päätä särkee! Mun liikuntakieltohan loppuu kahden viikon päästä ja olen alkanut jo pikkuhiljaa lisäämään rasitusta polvelle. Kyykkääminen, kaikki hyppelyt ja juokseminenhan on ollut ihan nounou nyt huhtikuusta asti ja aiettä tuntui hyvältä kyykätä ekaa kertaa niin pitkään aikaan! Polveen ei edes sattunut kauheasti, joten ehkä tämä lepo on oikeasti auttanut vaikka alkuun epäilinkin. Hyvä näin!

Lainasin kirjastosta jokin aika sitten Jaana Kotkansalon kirjan Intohimona fitness ja tämä on tosi motivoiva kirja! Oon alkanut tän myötä kiinnostumaan fitnesskisoista, kilpailuhenkinen kun oon. Kisakuntoonhan mulla on vielä rutkasti matkaa, mutta tällä hetkellä motivoi tosi paljon miettiä, että jos sitä joku päivä päätyisi kisalavoille. Ja tästä puheenollen vaihdoin juuri treeniohjelmani kolmijakoisesta nelijakoiseen, koska vanhalla ohjelmalla ei tullut tuloksia enää toivottuun tahtiin. Osaltaan siihen on varmasti vaikuttanut myös syöminen, jonka kanssa mulla onkin ollut ongelmia jo iät ja ajat. Haave kisaamisesta kuitenkin on myös tässä asiassa auttanut petraamaan. Vaikka mieli tekisi skipata ruokailu, yritän ajatella, että jokainen ateria auttaa kasvattamaan lihasta. Myös vaa'an tuijottelun saisin lopettaa. Jokainen lisääntyvä painokilo ahdistaa, vaikka tiedän että se on vain lihasta... Taisin hypätä taas vähän asiasta kukkaruukkuun, kun ajatus ei oikein kulje juuri nyt. Taidan painua unten maille, sillä herätys on huomenna 5:30...

Kauniita unia tyypit, palaillaan seuraavassa postauksessa!

Provinssi 2k16

Moi!
Kotiuduin Seinäjoen reissulta noin tunti sitten ja vaikka oonkin ihan hullun väsynyt, teki jostain syystä mieli tulla postailemaan heti tänne. Aamulla heti tosiaan töihin pitäisi lähteä, joten heitän vaan nopeasti vähän kuvia tänne ja tarinoin jotain.

Pienen säädön jälkeen päästiin lopulta perille Seinäjoen lukiolle, jossa siis me talkoolaiset majoituttiin. Tapani mukaan olin taas hieman ylivarustautunut...

Tokan päivän festarilookki.

Cheek oli ihan huikee kuten aina, ja päästin vielä eturiviinkin!!! c) Essi

Söpöt nää staffipaidat...:'D

Oli hassua kun joskus yhden aikaan yö oli pimeimmillään ja siltikään ei ollut pimeää. Kun mentiin neljän maissa joka päivä(yö) takaisin majoitukseen, alkoi aurinko jo nousta taas.

Nukkuminen jäi vähän vähemmälle, enimmillään nukuin 4 tuntia yössä, joten lisäenergia tuli tarpeeseen...

Artsyys yritys on kova.

Hyvää ruokaa tuli syötyä ehkä liiankin paljon, nimittäin laskin tossa just ja 110 euroa kului tossa viidessä päivässä pelkästään ruokaan... 

Oli kyllä todellakin ikimuistoinen ja hauska reissu! Vaikka olinkin töissä, ei se haitannut, koska roskien keräily oli niin rentoa ja siinä samalla näki artisteja. Onneksi kuitenkin sain perjantain vapaaksi ja pääsin katsomaan Cheekkiä ja Antti Tuiskua, joka oli muuten yllättävän hyvä! Jäi vähän sellanen festarijano, että kaavailin tässä jo Tammerfesteille lipun ostamista...

Nyt ei meinaa enää silmät pysyä aukikaan, mutta kiitos kaikille, jotka oli osana tätä huippufestaria!
Palailen ehkä jo huomenissa mikäli aika ja jaksaminen töiden ja salin jälkeen riittää, koska inspiraatiota olisi! Tälle blogin ulkoasullekin pitäisi jotain tehdä, koska se ei omaa silmää ainakaan miellytä. Osaamista vaan ei omasta takaa ole, joten pitänee ehkä pyytää jotain tietotekniikkaihmistä apuun!